Γεύματα Διαίτης

Samara’s φθινοπωρινή σύκο σαλάτα vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη με ή κατά φρ…

🔮 φθινοπωρινή σύκο σαλάτα samara🔮 vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη με ή κατά των φρούτων σε αλμυρές σαλάτες; γεια σου φθινόπωρο, γεια σου υπερμεγέθη κουκούλα και γεια σου χαρούμενη σαμαρά. αυτή είναι η αγαπημένη μου εποχή του χρόνου (μετά την περίοδο των Χριστουγέννων φυσικά) και έπρεπε απλώς να μοιραστώ μαζί σας αυτήν την απίστευτα νόστιμη σαλάτα. γεμάτη με φρέσκα χόρτα, μια γλυκιά και πικάντικη γροθιά από τα σύκα και το dressing βαλσάμικο και ένα εθιστικό τραγανό πεκάν. απολαύστε τα μωρά. 📌ΣΥΝΤΑΓΗ📌 -3 χούφτες ρόκα (ψιλοκομμένη) -2 χούφτες μαρούλι iceberg (ψιλοκομμένο) -1 κρεμμύδι (σε ​​λεπτές φέτες) -5-7 φρέσκα σύκα (σε λεπτές φέτες) -1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο πεκάν 🍯για το dressing🍯 -1/ 4 φλιτζάνι ελαιόλαδο -1/4 φλιτζάνι ξύδι βαλσάμικο -1 κουταλάκι του γλυκού μέλι -1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 🔮πώς-να🔮 -Ανακατεύουμε τα υλικά της σαλάτας, προσθέτοντας τα σύκα και τα πεκάν -χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ χειρός για να ανακατέψετε το dressing. αυτή η διαδικασία ονομάζεται γαλακτωματοποίηση. θα μετατρέψει το ντρέσινγκ σε μια λεία και κρεμώδη υφή – ρίξτε dressing από πάνω όταν είναι έτοιμο για σερβίρισμα 🔮ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ🔮

Related Articles

20 Comments

  1. Looks really yummy❤️❤️😍

  2. I just got a case of figs 😅 I’m obsessed. Will have to try this 🤌🤤

Back to top button