Month: June 2022

  • Γεύματα Διαίτης

    Αυτή η συνταγή για τορτελίνια σε κρεμώδη σάλτσα Τοσκάνης είναι γευστική, γρήγορη και πεντανόστιμη…

    Αυτή η συνταγή για τορτελίνια σε κρεμώδη σάλτσα Τοσκάνης είναι γευστική, γρήγορη και εξαιρετικά απλή. Όπως 1 τηγάνι και 20 λεπτά γρήγορα. Κάτι που σώζει ζωές για οποιονδήποτε αντιμετωπίζει το άγχος πίσω στο σχολείο ή, ξέρετε, απλώς τη ζωή. Πατήστε SAVE για να διατηρήσετε την πλήρη συνταγή παρακάτω ή κάντε κλικ στον σύνδεσμο στο προφίλ μου nourishandfete για την πλήρη ανάρτηση με συμβουλές και ιδέες για σερβίρισμα! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ΥΛΙΚΑ 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 4…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    Γεια σου, είναι Εργατική Πρωτομαγιά! Αν ψάχνετε για κάτι πολύ εύκολο και νόστιμο…

    Γεια σου, είναι Εργατική Πρωτομαγιά! Αν ψάχνετε για κάτι πολύ εύκολο και νόστιμο στο ψήσιμο που δεν απαιτεί προηγούμενη προετοιμασία, αυτό το κοτόπουλο με ξηρό τρίψιμο είναι η απάντησή σας! Είναι εκπληκτικά χαμηλής συντήρησης για ένα τόσο ζουμερό και γευστικό αποτέλεσμα. Πατήστε SAVE για να διατηρήσετε όλες τις παρακάτω πληροφορίες. Απολαμβάνω! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ΥΛΙΚΑ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο τριμμένο 2 κουταλιές της σούπας σκόρδο σε σκόνη 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα (καπνιστή ή κανονική) 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    Χρειάζεστε μια γρήγορη πλευρά; Μια μαργαριταρένια σαλάτα κουσκούς με αγγούρι, ντομάτες και φέτα είναι…

    Χρειάζεστε μια γρήγορη πλευρά; Μια μαργαριταρένια σαλάτα κουσκούς με αγγούρι, ντομάτες και φέτα είναι φρέσκια, γευστική και εξαιρετικά απλή. Σε όλους λατρεύουν αυτές οι μεσογειακές γεύσεις! Το σερβίρετε κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου. μπορεί να γίνει και μπροστά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Συστατικά ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ κουσκούς— 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι αποξηραμένο μαργαριτάρι ή κουσκούς Ισραήλ 1 και 1/3 φλιτζάνι νερό ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ dressing— 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού 1 κουταλιά της σούπας ξύδι από κόκκινο κρασί 1-2 σκελίδες…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    Πρώτη μέρα του εικονικού νηπιαγωγείου εδώ, και μπορώ να σας πω τώρα ότι θα…

    Πρώτη μέρα του εικονικού νηπιαγωγείου εδώ, και μπορώ να σας πω τώρα ότι θα χρειαστούμε όλα τα *πολύ εύκολα* δείπνα—παρόλο που δεν φεύγουμε ποτέ από το σπίτι. Το λουκάνικο κοτόπουλο σε λαμαρίνες με μπρόκολο, πιπεριές και πατάτες είναι το μόνο πράγμα—γρήγορο, χωρίς φασαρία, υγιεινό. Πατήστε SAVE για να διατηρήσετε την πλήρη συνταγή παρακάτω. Και στείλτε συμβουλές επιβίωσης! 😜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ΥΛΙΚΑ 1 κιλό baby πατάτες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας ιταλικό καρύκευμα 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    Μπρουσκέτα κοτόπουλο με γλάσο βαλσάμικο είναι ένα άλλο γρήγορο και εύκολο δείπνο που…

    Το κοτόπουλο μπρουσκέτα με γλάσο βαλσάμικο είναι ένα άλλο γρήγορο και εύκολο δείπνο που καταφέρνει να έχει φρέσκια και νόστιμη γεύση. Εάν έχετε μερικές επιπλέον ντομάτες, αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να τις χρησιμοποιήσετε! Πατήστε SAVE για να διατηρήσετε την πλήρη συνταγή παρακάτω. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Συστατικά . για το κοτόπουλο— 4 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα, λεπτές φέτες kosher αλάτι & μαύρο πιπέρι 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη. για τη μπρουσκέτα—…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    ΝΕΟ Αυτή η γρήγορη και εύκολη μακαρονάδα με μανιτάρια σε απλή σάλτσα βουτύρου σκόρδου…

    ΝΕΟ ✨ Αυτή η γρήγορη και εύκολη μακαρονάδα με μανιτάρια σε μια απλή σάλτσα βουτύρου σκόρδου είναι καθαρή τροφή άνεσης. Ένα πασπάλισμα μυρωδικών και φρυγανισμένη φρυγανιά με σκόρδο το κάνει να αισθάνεται φανταχτερό – και γίνεται ακόμα σε περίπου 25 λεπτά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ— 8 ουγκιές μακαρόνια ή οποιοδήποτε άλλο ζυμαρικό 5 κουταλιές της σούπας βούτυρο, χωρισμένες 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες, χωρισμένες 1/4 κ.γ. νιφάδες κόκκινης πιπεριάς 1/4 φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά 10 ουγκιές μανιτάρια, καθαρισμένα και κομμένο σε φέτες 2…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    Είναι Παρασκευή και δεν είμαι σίγουρος ότι κάτι είναι πιο σημαντικό από τη σοκολάτα. Το να…

    Είναι Παρασκευή και δεν είμαι σίγουρος ότι κάτι είναι πιο σημαντικό από τη σοκολάτα. 🍫 Τα καλύτερα μασώμενα μπράουνις είναι γεμάτα με σοκολάτα και παρόλο που δεν μισώ τα μείγματα σε κουτί, αυτοί οι τύποι είναι *ακόμα καλύτεροι* — εξακολουθούν να φτιάχνονται με συνδετήρες τροφοδοσίας, μέσα και έξω από το φούρνο σε λιγότερο από 45 λεπτά. Ό,τι κι αν σηματοδοτεί για εσάς αυτή η Παρασκευή (για εμάς είναι μια εβδομάδα εικονικής μάθησης στα βιβλία), αυτοί είναι ένας υπέροχος τρόπος για…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    Μεσογειακή σαλάτα Orzo Θα είμαι ειλικρινής – η έκταση της μαγειρικής μου περισσότερο …

    ✨ Μεσογειακή σαλάτα Orzo ✨ Θα είμαι ειλικρινής — ο βαθμός που μαγειρεύω τις περισσότερες Παρασκευές είναι να φτιάχνω μια σαλάτα που να συνοδεύει την πίτσα μας. Και αυτό είναι καλό. 😜 Εάν βρίσκεστε στην ίδια κατασκήνωση, αυτή η σαλάτα είναι υπέροχη για να την κρατήσετε στην πίσω τσέπη σας. Φρέσκο, γρήγορο και νόστιμο. Πατήστε SAVE για να κρατήσετε την πλήρη συνταγή εδώ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ΣΑΛΑΤΑ — 8 oz. orzo 1 φλιτζάνι ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1/2 φλιτζάνι ελιές Καλαμών, μισή…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    Τα μάφιν παπαρουνόσπορου λεμονιού είναι μια αχτίδα ήλιου, ανεξάρτητα από την εποχή. Αυτή η συνταγή…

    Τα μάφιν παπαρουνόσπορου λεμονιού είναι μια αχτίδα ήλιου, ανεξάρτητα από την εποχή. ☀️ Αυτή η συνταγή προσφέρει υγρά, τρυφερά, λεμονάτα μάφιν κάθε φορά. Προσθέστε το γλάσο για μια ξεχωριστή απόλαυση! Πατήστε SAVE για να διατηρήσετε την πλήρη συνταγή. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ΥΛΙΚΑ 1/2 φλιτζάνι βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 3/4 κούπας ζάχαρη κρυσταλλική 2 μεγάλα αυγά 1/2 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1 και 3/4 φλιτζάνι αλεύρι (για όλες τις χρήσεις ή λευκό ολικής αλέσεως) 2 κουταλιές της σούπας…

    Read More »
  • Γεύματα Διαίτης

    Η σάλτσα βότκας είναι κλασική και καμία δεν συγκρίνεται με μια παρτίδα που παρασκευάζεται στο σπίτι. Το καλό δεν…

    Η σάλτσα βότκας είναι κλασική και καμία δεν συγκρίνεται με μια παρτίδα που παρασκευάζεται στο σπίτι. Τα καλά νέα είναι ότι, σε αντίθεση με κάποιες άλλες σάλτσες, είναι γρήγορο και εύκολο να φτιάξετε μια αστρική εκδοχή σε περίπου 20 λεπτά. Πρόσφατα ξαναφωτογράφισα αυτή τη συνταγή, η οποία υπάρχει στο site για περισσότερα από 2 χρόνια. Πατήστε SAVE για να διατηρήσετε τη συνταγή εδώ ή κάντε κλικ στον σύνδεσμο στο προφίλ μου για την πλήρη ανάρτηση με πολλές περισσότερες πληροφορίες και…

    Read More »
Back to top button