Γεύματα Διαίτης

Βέγκαν μπισκότα με βρώμη από σφένδαμο Τα πεκάν και το σιρόπι σφενδάμου είναι ένα ταίρι φτιαγμένο σε…

🍁vegan μπισκότα βρώμης από σφένδαμο πεκάν🍁 Τα πεκάν και το σιρόπι σφενδάμου είναι ένα ταίρι φτιαγμένο στον παράδεισο. Αυτά τα μαλακά μπισκότα χωρίς γλουτένη θα κάνουν την κουζίνα σας να μυρίζει εκπληκτικά και είναι ΤΕΛΕΙΑ για βουτιά σε ένα ζεστό ρόφημα. Χρησιμοποίησα μια βάση βρώμης για πρόσθετες ίνες και είχα 2 για πρωινό σήμερα το πρωί. Ο τέλειος τρόπος για να ξεκινήσετε μια Δευτέρα. Σας αρέσουν τα μαλακά μπισκότα ή τα πιο τραγανά; 📌ΣΥΝΤΑΓΗ📌 -1 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης (μπορείτε επίσης να ανακατέψετε λίγη βρώμη στο μπλέντερ) -1/2 φλιτζάνι βρώμη σε ρολό -1/2 φλιτζάνι ωμά πεκάν -1/4 φλιτζάνι φυσικό σιρόπι σφενδάμου -1/4 φλιτζάνι γάλα επιλογής (χρησιμοποίησα γάλα αμυγδάλου) -2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο (ή οποιοδήποτε βούτυρο ξηρών καρπών) -1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα -1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα – πρέζα θαλασσινό αλάτι 🍁πώς να🍁 -προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175C -βάλτε τα πεκάν στο μπλέντερ σας /κουζινομηχανή και τα αλέθουμε σε αμμώδη υφή -ανακατεύουμε τα αλεσμένα πεκάν με τα ξηρά υλικά -προσθέτουμε τα υγρά υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε μια ζύμη που να δουλεύεται -χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας για να μετρήσετε κάθε μπισκότο, τυλίξτε σε μπαλάκια και ισιώστε ελαφρά με τα χέρια σας -πατήστε ένα πεκάν σε κάθε μπισκότο – ψήστε για 9-12 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει ελαφρώς – αφήστε να κρυώσει για μερικά λεπτά 🍁ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ🍁

Related Articles

20 Comments

Back to top button